ВФСК ГТО

Наклон ГТО. Требования к выполнению норматива.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.

Участник выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях (шорты, леггинсы).

При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд.

Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - », ниже – знаком «+ ».

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

- сгибание ног в коленях;

- фиксация результата пальцами одной руки;

- отсутствие фиксации результата в течение 2 секунд.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни

 

 

Новый отчётный период для выполнения нормативов комплекса ВФСК ГТО!

Отчетный период у всех возрастных ступеней (с I по XVIII) комплекса ГТО единый и равен календарному году с 1 января по 31 декабря (годовой).

Что такое "отчетный период"? - это время, за которое вы можете выполнить испытания ГТО. Другими словами, это период годности выполненных вами нормативов ГТО. И, если вы не смогли в течение этого года выполнить все необходимые испытания на знак отличия, то результаты обнуляются и со следующего отчетного периода (с 1 января по 31 декабря) необходимо выполнять все нормативы заново.

Если происходит смена возрастной ступени – отчетный период будет до дня рождения участника; после дня рождения для данного участника начнется новый отчетный период, но также до 31 декабря.

Представление к награждению знаками организуется по итогам каждого календарного квартала:
I квартал: с 1 января по 31 марта текущего года;
II квартал: с 1 апреля по 30 июня текущего года;
III квартал: с 1 июля по 30 сентября текущего года;
IV квартал: с 1 октября по 31 декабря текущего года.

Золотые знаки присваиваются по окончанию календарного квартала.

Серебряные и бронзовые знаки присваиваются по окончанию отчетного периода 31 декабря – это 4 квартал. Но могут быть исключения:
- В личном кабинете можно заполнить электронную форму согласия на получение знака по окончанию данного квартала.
- Присвоение знака в том квартале, в котором участник поменял возрастную ступень.

Повторное награждение знаком отличия того же достоинства в рамках одной возрастной ступени комплекса ГТО не осуществляется (при выполнении участником нормативов испытаний (тестов) в текущей возрастной ступени с результатами, соответствующими номиналу знака отличия ниже, ранее присвоенному в текущей возрастной ступени, знак меньшего достоинства не присваивается).

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО #ВФСКГТО  #Приозерскийрайон  #Спорт_нормажизни

 

Новое начало в спортивном движении ВФСК ГТО!

С 1 января 2025 года физкультурное движение ВФСК ГТО претерпело обновление:

смена организации, наделенной полномочиями реализации комплекса ГТО на федеральном уровне
переход электронной базы данных ГТО на новую платформу "Госуслуги" и, соответственно, преобразование официального портала www.gto.ru
регистрация, авторизация и вход в личный кабинет участники движения ГТО будут осуществлять через портал "Госуслуги"

Уже сейчас вы можете оценить обновленный личный кабинет участника ГТО.
Для этого достаточно посетить сайт www.gto.ru или перейти по ссылке gto.gov.ru/.
Следуя инструкциям, прикрепите свой УИН-номер к профилю на портале "Госуслуги" или зарегистрируйтесь, при условии, что ранее не получали УИН номер.
Обязательно проверьте правильность персональных данных.
В ближайшее время мы расскажем о новых функциональных возможностях личного кабинета участника.
В новый год с новыми силами и возможностями!

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО #ВФСКГТО  #Приозерскийрайон  #Спорт_нормажизни

Удостоверение ГТО.

После успешного выполнения нормативов ГТО  результатывносятся в электронную базу данных и отображаются в личных кабинетах участников.

По окончанию квартала издается приказ регионального органа исполнительной власти в области ФКС "О награждении серебряными и бронзовыми знаками отличия ВФСК ГТО", а также приказ Министерства спорта России «О награждении золотыми знаками отличия ВФСК ГТО».  Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает несколько месяцев, после чего они поступают в центры тестирования. Вместе  с заветным знаком отличия участник получается также удостоверение о награждении знаком отличия.

Удостоверение о награждении знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) имеет форму книжки.

Размер в развернутом виде составляет 140 x 95 мм. Цвет удостоверения — коричнево-бордовый.

На лицевой стороне размещаются:

• сверху в центре слово «удостоверение»;

• под ним в пять строк текст «О НАГРАЖДЕНИИ ЗНАКОМ ОТЛИЧИЯ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА „ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ“ (ГТО)».

На оборотной (внутренней стороне книжки) располагается:

• слева по центру цветное изображение соответствующего знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в обрамлении гильоширной розетки;

• справа сверху надпись в две строки синего цвета «МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»;

• ниже две строки для заполнения наименования органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации для бланков удостоверений серебряного и бронзового знаков отличия ГТО;

• ниже надпись: «УДОСТОВЕРЕНИЕ N _____», под которой расположено три горизонтальные полосы для внесения персональных данных владельца.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.

Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни

Присоединяйтесь к вызову «Бегом в зал со Спортлото»!

Дорогие физкультурники, готовы проверить свои силы и побороться за призовые места? Тогда новый вызов от СПОРТЛОТО – партнёра мобильного приложения ГТО – для вас!
Запускайте тренировки и закрывайте цели по ходьбе;
Соревнуйтесь с друзьями и другими участниками.

Как участвовать?
Просто скачайте приложение ГТО, зарегистрируйтесь и присоединяйтесь к вызову «Бегом в зал со Спортлото»! Не забудьте пригласить своих друзей — вместе вам будет веселее!

Время вызова: с 11 по 17 января
Готовы к новым достижениям? Тогда вперёд!
Скачать приложение ГТО 
В Google Play:
play.google.com/store/apps...
В App Store:
apps.apple.com/ru/app/гто...

В RuStore:
www.rustore.ru/catalog/ap...

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #новостиГТО #Приозерскийрайон

 

Поговорим о цифрах?

 

Как вы знаете, современный комплекс ГТО в этом году отметил 10-летие. Региональный оператор комплекса ГТО Ленинградской области запускает рубрику #ГТОвцифрах.

В течение месяца мы будем рассказывать вам про достигнутые показатели в Ленинградской области за прошедшие 10 лет плодотворной работы по реализации комплекса ГТО на территории региона.

Начнем рубрику с жителей региона, зарегистрировавшихся на сайте gto.ru. 

На сегодняшний день их 248272. 

В 2024 году на сайте зарегистрировалось 32639 участника.

Регистрация на сайте ГТО нужна для того, чтобы вашей учетной записи был присвоен уникальный идентификационный номер (УИН), позволяющим выполнять нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО в официальном режиме.

Благодаря УИН вы сможете просматривать результаты выполненных нормативов испытаний в личном кабинете.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.

Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни

 

Интересные факты о ГТО

- Первый знак ГТО в СССР был изготовлен из сплава меди и латуни, а в качестве покрытия использовались горячие эмали. Позже знаки стали делать из алюминия, а в качестве покрытия использовать холодные эмали.

- Первый проект значка разработал 15-летний школьник Владимир Токтаров, а идею воплотил в жизнь популярный художник Михаил Ягужинский.

- Самый первый знак ГТО первой ступени получил Яков Мельников, неоднократный чемпион по конькобежному спорту. Всего в 1931 году наградили 24 тысячи участников со всей страны.

- К началу Великой Отечественной войны подготовка в рамках ГТО была пройдена преобладающим большинством военнослужащих авиации и сухопутных войск. Многие герои ВОВ имели значок отличия ГТО в СССР.

- История комплекса ГТО насчитывает множество изменений нормативной части, которые начались еще с конца 30-х годов, когда ГТО был на пике популярности и возникла необходимость в улучшении его содержания.

 

Принципы ГТО.

Комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) является фундаментальным инструментом поддержки физической активности, здоровья и спортивных достижений среди населения. Построенный на основе нескольких ключевых принципов, ГТО стимулирует участников к развитию спортивных навыков, поддержанию здоровья и достижению новых высот. Давайте рассмотрим основные пять принципов комплекса ГТО.

1. Принцип Индивидуализации:

Комплекс ГТО уважает и принимает уникальные особенности каждого участника, позволяя им выбирать виды деятельности и упражнения, наиболее подходящие для их возможностей и предпочтений. Индивидуализация подхода способствует максимальному развитию потенциала участника и созданию комфортной среды для достижения спортивных целей.

2. Принцип постоянства и регулярности:

Один из ключевых принципов ГТО - это постоянство и регулярность занятий. Систематичные упражнения и тренировки помогают поддерживать физическую форму, развивать спортивные навыки и улучшать общее состояние здоровья. Регулярная активность является фундаментом для достижения успеха в спорте и поддержания здоровья.

3. Принцип прогрессивности:

Программа ГТО основана на принципе постепенного продвижения к новым спортивным достижениям и улучшениям. Участники постепенно повышают уровень сложности упражнений и тренировок, стремясь к лучшим результатам и персональным достижениям. Прогрессивность позволяет развивать выносливость, силу и навыки постепенно и без перегрузок.

4. Принцип направленности на результат: 

ВФСК ГТО ориентирован на достижение конкретных результатов и целей. Участники вырабатывают ясные цели и задачи, стремясь к улучшению своей физической формы, достижению спортивных нормативов и поддержанию здорового образа жизни. Направленность на результат мотивирует участников к постоянному самосовершенствованию и достижению новых вершин.

5. Принцип доступности и инклюзивности:

Важным аспектом ГТО является его доступность и инклюзивность для всех участников. Комплекс  предлагает различные виды физической активности, упражнений, которые могут быть выполнены людьми разного возраста, уровня подготовки и физических способностей. Принцип доступности и инклюзивности делает ГТО доступным для всех желающих развиваться, заботиться о своем здоровье и достигать спортивных целей.

Комплекс стремится к развитию спортивных навыков, поддержанию здоровья и формированию активного образа жизни участников на основе основных принципов. Индивидуализация, упор на регулярность, прогрессивность, результативность и доступность делают ГТО мощным инструментом для достижения спортивных успехов и поддержания здоровья нашего общества. Давайте следовать этим принципам, вдохновляться спортивными целями и поддерживать здоровый образ жизни вместе!

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни

Влияние ГТО на популяризацию спорта в России.

Влияние ГТО на популяризацию спорта в России неоценимо и многогранно. Государственная система оценки спортивной подготовки, возрожденная в 2014 году, стала мощным стимулом для активизации физической активности среди различных слоев населения. Проект ГТО не только способствует повышению интереса к спорту, но и формирует у граждан осознание важности здорового образа жизни.

Система нормативов предоставляет каждому желающему возможность проверить свои физические способности, что создает дух соревновательности и стремления к самосовершенствованию. Введение знаков отличия и наград стимулирует молодежь участвовать в спортивных мероприятиях и придерживаться регулярных тренировок.

ГТО активно внедряется в школьную программу, что способствует формированию у подрастающего поколения активной жизненной позиции и прививает любовь к спорту с раннего возраста. Кроме того, параллельно с этим развиваются спортивные инфраструктуры, организуются массовые мероприятия, что ещё больше способствует вовлечению населения в спортивные активности.

Таким образом, ГТО играет ключевую роль в популяризации спорта в России, делая физическую культуру доступной и привлекательной для всех. 

 

Сколько баллов дают за ГТО?

Абитуриенты, успешно выполнившие нормативы ГТО, могут получить до 10 дополнительных баллов при поступлении в вуз. Воспользоваться льготой разрешено всем учащимся: даже тем, кто выбрал не связанные со спортом специальности.

С 2022 года вузы принимают в зачет все знаки отличия. 

Минимальное число баллов, которое можно получить за личные достижения, составляет 2 балла, а максимальное 10.

Решение о том, сколько «прибавить» каждому абитуриенту принимает вуз.

Чтобы приемная комиссия засчитала индивидуальное достижение, в момент поступления или в предшествующем поступлению году, абитуриент должен быть на той возрастной ступени, на которой он сдавал нормативы.

Если будущий студент не успевает получить знак и удостоверение к нему до начала работы приемных комиссий, то можно предоставить выписку из приказа Минспорта. 

Такой документ должен быть заверен должностным лицом в области физической культуры и спорта.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни